【糖尿病専門医と管理栄養士が考案】～マンナンご飯～

作り方

1.お米だけを洗って水切りする。※マンナンヒカリは洗わない

2.マンナンヒカリを加える。

3.炊きあがり量の水位線まで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通り炊飯する。