糖尿病と歯周病の深い関係

糖尿病と歯周病は深い関係があります ～お口の健康が血糖コントロールにも影響します～

「糖尿病と歯周病には関係がある」と聞いたことはありますか？

実は、糖尿病と歯周病はお互いに悪い影響を及ぼし合うことが分かっています。糖尿病があると歯周病になりやすく、また歯周病が悪化すると血糖値も上がりやすくなるという「悪循環」が起こるのです。近年では、日本糖尿病学会や日本歯周病学会でも、この関係の重要性が繰り返し取り上げられています。

糖尿病では、高血糖の状態が続くことで免疫の働きが低下し、細菌に対する抵抗力が弱くなります。そのため歯ぐきに炎症が起こりやすく、歯周病が進行しやすくなります。「歯磨きの時に出血する」「歯ぐきが腫れる」「口臭が気になる」「歯がぐらつく」といった症状は、歯周病のサインかもしれません。

一方で、歯周病が進行すると歯ぐきで慢性的な炎症が続き、炎症物質が全身に広がります。この炎症がインスリンの働きを弱め、血糖値を下げにくくすると考えられています。そのため、歯周病を治療することで血糖コントロールが改善することも報告されています。つまり、お口の健康を守ることは、糖尿病治療の一つでもあるのです。

では、どのようなことに気を付ければよいのでしょうか。まずは毎日の丁寧な歯磨きが基本です。歯ブラシだけでなく、デンタルフロスや歯間ブラシを活用すると、歯と歯の間の汚れも効果的に取り除くことができます。また、歯科医院で定期的に歯石除去やクリーニングを受けることも大切です。糖尿病のある方は、症状がなくても3～6か月ごとの歯科受診がおすすめされています。

糖尿病の治療というと、食事や運動、薬に目が向きがちですが、「お口の健康」も血糖コントロールを支える大切な要素です。当院でも、糖尿病治療の一環として口腔ケアの重要性をお伝えしています。歯ぐきの出血や腫れが気になる方は、ぜひかかりつけの歯科医院にも相談してみましょう。医科と歯科が連携することで、より良い糖尿病治療につながります。