夏の風物詩！？ラジオ体操

子供たちは、夏休みの真っただ中ですね。

夏休みといわれると思い出すのがラジオ体操。

我が家の子供たちは夏休みに町内ラジオ体操をやっています(^^)/

私の幼いころからあったラジオ体操。

ふと、ラジオ体操はいつからあるのだろう？と疑問が。

調べてみると、1928年、逓信省簡易保険局が「国民保険体操」という名前で制作されました。この時に、NHKのラジオで放送されたことがきっかけで、ラジオ体操と呼ばれるようになったようです。

放送はすでに90年余りも続いている！

すごいですね。

子供に付き添い早朝の公園でラジオ体操に参加している私ですが、子供たちより汗だくになっています。有酸素運動とストレッチの効果をもつラジオ体操は、なんと第一体操を通して行っただけで速歩に相当するエネルギーを消費すると言われています。

町内のラジオ体操期間は終わりますが、健康維持のため夏休み中毎日子供たちとラジオ体操に取り組むことを目標にしました。