ハロウィンの季節に気を付けたい体調のこと

10月も残りわずかですが、街中がハロウィンの飾りでにぎやかですね。
お菓子をもらったり、イベントを楽しんだりと、ワクワクする季節です。

ただ、甘いお菓子を食べすぎると、胃腸に負担がかかったり、血糖値の上昇や肌荒れの原因になることもあります。
特に消火器が弱い方や、糖分を控えている方はご注意ください。

また、この時期は朝晩の気温差が大きく、体調を崩したり、甲状腺の不調や疲れを感じやすくなる方もいます。
「なんとなくだるい」「疲れがとれない」と感じたら、無理をせずに早めの受診をおすすめします。

楽しい季節の行事を楽しみながら、体調管理も忘れずにお過ごしください。