インフルエンザ、家族にうつさないために

インフルエンザの季節になると、家族の体調管理が気になりますよね。
我が家も一人体調を崩すと、ほかの家族にもうつってしまいます。
それでも、できることを少し意識するだけで、家族内感染は防げます。

まずは可能であればお部屋を分けて、ゆっくり休んでもらいましょう。
近くでお世話をするときは、マスクをつけるのがおすすめです。

手洗いはいつもより丁寧に。
タオルやコップは別々にして、部屋の空気もこまめに入れ替えることも大切ですね。

なかなか完璧な対策は難しいですが、
無理のない範囲で、家族みんなでこの時期を乗り切れたらいいですね。