けやきファームで穫れた大根おろしとなすの焼き浸し 2021.08.07 夏の暑い時期にぴったりな冷たいナスのおろし浸しです。 甘辛いだしがしみ込んで、シソと大根おろしでさっぱり食べられます。 調理のポイントは、ナスの皮をゴマ油で焼くことで、紫色がきれいに出ることです。 更に、揚げずに焼くのでカロリーダウンもできちゃいます! 食欲がない時には、冷やしうどんの具としてもおすすめです。 是非お試しください。 けやきレシピ カロリーナス大根おろし料理教室管理栄養士