けやきファームで穫れたミニトマトのレモンマリネ 2021.08.06 よく冷えたトマトと、レモンのさわやかな酸味、青じその香りとシャキシャキ玉ねぎで 暑い季節にピッタリのマリネです。 火を使わずに電子ポットのみで調理ができるので、夏でも簡単に作れます。 またお酢には食後の血糖上昇を緩やかにする働きがあるので、糖尿病や血糖が気になる方は 酢の物やマリネ・黒酢炒めなど、積極的に食事にお酢を取り入れましょう。 けやきレシピ ミニトマト料理教室玉ねぎ管理栄養士糖尿病血糖血糖上昇青じそ