大豆麺で作る台湾まぜそば

みなさんこんにちは！
今回は前回に続き、黄えんどう豆を100％使用した「ZENB」を使って台湾まぜそばを作りました。
まぜそばは脂質量や塩分量に注意が必要ですが、具材にひき肉や卵、ニラ・ネギなどを乗せるため、栄養バランスが整えやすい1品です。

ただ、毎日・毎食の食事をバランス良く摂ることもなかなか難しいですよね。
そんな中、最近では1品で1食分の栄養素を補える商品も話題になっています。
コンビニなどの中食を利用する際や時間がない時の食事に活用してみるのも良いですね。

BASE FOODの中の1品。
たんぱく質の強化はもちろん、30種類の栄養素が含まれ、調理の手間もいらないため人気な1品です。

日清食品さんの「完全メシ」シリーズの1品。日本人の食事摂取基準で設定された33種類の栄養素が含まれています。