【糖尿病専門医と管理栄養士が考案】~レアチーズケーキ~
材料(4人分)
クリームチーズ | 200g |
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ゼラチン | 6g |
水 | 30g |
卵黄 | 25g |
マービー | 50g |
牛乳 | 100g |
卵白 | 70g |
レモン汁 | 15g |
マービージャム | 少々 |
ビスケット | 少々 |
作り方
1.粉ゼラチンは水30gでふやかし、湯せんにかけて溶かす。
2.ボウルに卵黄、マービー20gを入れ、泡立て器でクリーム状になるまで泡立て、70℃に温めた牛乳を混ぜる。
3.2に1を加え、クリームチーズを混ぜ入れ、氷水にあてて混ぜながらとろみが出るまで冷やす。
4.別のボウルに卵白を入れて泡立て、残りのマービー30gを入れ、固く泡立てたら、3にさっくりと混ぜ、レモン汁加える。
5.ビスケットは細かく砕く。
6.5を型に入れその上に4を流し込み、冷蔵庫で冷やし固める。