糖尿病

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2021年9月21日

今回は、ダイエット食材でおなじみのこんにゃくを使ったレシピをご紹介します。 こんにゃくのカロリーは100gあたり、……

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2021年8月6日

よく冷えたトマトと、レモンのさわやかな酸味、青じその香りとシャキシャキ玉ねぎで 暑い季節にピッタリのマリネです。 火……

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2021年5月28日

いつものサラダにプチプチ食感のゆでもち麦をトッピングしました。 そこに「けやきドレッシング」の旨味と酸味がプラスされ、……

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2021年5月17日

フライパンを使用せず、炊飯器1つで手軽に作れるピラフです。 ほんのりバター風味のやさしい味で、子供でも食べやすい味付け……

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2021年5月15日

鶏団子の中にもち麦が入った食べごたえのある中華スープです。 ごま油の風味が食欲をそそります。 ぜひ、お試しください ……